愛着理論のアプリふたりの関係のために

まずは無料の愛着スタイル診断から。2分ほどで、不安型、回避型、恐れ回避型、安定型のどれに近いかがわかります。続いて相手の愛着スタイルを登録します。わからなければ、ガイドに沿って探っていけます。さらに深く知りたいときは愛着プロファイルがあります。全40問に答えると、愛し方の8つの側面を不安と回避の2つの軸でスコア化し、文章のレポートにまとめます。レポートはシェアしても、非公開のままにしても構いません。

翻訳では、言いにくい気持ちをメッセージの形にできます。相手に伝えたいことを入力すると、相手の愛着スタイルにどう届きそうかが見えて、気持ちはそのままに、責める言い方だけを外した文面ができあがります。解読は、相手のメッセージの本音をいちばんありそうな線で読み解く機能です。メッセージ1通でも、やりとり全体でも貼り付けられますし、LINEのトーク画面のスクリーンショットも読み込めます。結果には、脳内で再生される声、相手がおそらく言いたかったこと、送れる返信の案が並びます。スクリーンショットはスマホの中で読み取り、画像がアップロードされることはありません。

チャットは、何かあったときに話せるAIコーチです。両方の愛着スタイルを踏まえ、ふたりの関係を覚えていて、翻訳や解読で扱ったメッセージから相手の言葉を呼び出すこともできます。文字でも声でも話せます。パルスは、いまの関係をどう感じているかを確かめる短いチェックインで、回を重ねるごとの変化も記録されます。インサイトには、ふたりのやりとりのパターンが表示されます。毎週の関係サマリーが、変わりつつあることと、次の一歩をひとつ示します。

学ぶタブには、4つの愛着スタイルそれぞれのガイドと、全16通りの組み合わせのガイドがあります。自分に合わせて調整される7日間プログラム『7日間でパートナーを理解する』も用意しています。パートナーのプロフィールは5人まで登録でき、いまのパートナー、一緒に子育てをしている相手、元パートナー、新しい相手のそれぞれに、愛着スタイル、背景、インサイトが別々に保存されます。

Olivelyのしくみを詳しく見る

Olivelyが扱う愛着のパターンは、安定型、不安型、回避型、恐れ回避型の4つです。相手の愛着スタイルは自分で設定するか、ガイドに沿って探っていきます。ふたりの関係の背景は、伝えたい範囲だけ追加できます。そのうえで、自分たちの組み合わせのガイドを読めます。

同じお願いでも、受け取り方は人によって違います。ふたりの愛着スタイルを並べて見ると、すれ違いを別の角度から考えられます。ただ、タイプの名前だけでは相手の考えや意図までは読めません。最後は、本人に聞いてみないとわかりません。

次のどれかに心当たりがある人のためのアプリです。

• 短い診断の結果では物足りず、自分の愛着のパターンをもっと詳しく知りたい。
• 相手と同じことで何度もぶつかっていて、何がくり返されているのか見直したい。
• 定期的に関係を振り返り、起きたことを話して整理できる場所がほしい。
• 言いにくいことを送る前に手を借りたい。返信する前に、相手のメッセージの意味を確かめたい。

Olivelyが提供するのは、学びのためのツールとAIによるガイダンスです。セラピー、医学的な診断、臨床的な治療、危機のときの支援は提供していません。関係が変わることを保証するものでもありません。ウェブの診断と結果は無料です。アプリの利用にはサブスクリプションが必要です。

Olivelyに追加する関係の背景は、自分で選べます。スクリーンショットはスマホの中で読み取り、画像がアップロードされることはありません。情報の収集、処理、管理についてはプライバシーポリシーをご覧ください。